одна из основных ветвей йоги, которая включает в себя физические и дыхательные упражнения, медитацию и расслабление. Она помогает улучшить физическое здоровье, укрепить мышцы, повысить гибкость и улучшить общее самочувствие.

Для пробного урока йоги подойдет одежда, которая не стесняет движений и позволяет телу дышать. Идеальный вариант - это легкие штаны или лосины, футболка или майка, носки (по желанию)

Мы с нетерпением ждём Вас.

Стоимость пробного занятия 300 руб.

Расписание:
вторник, четверг с 9.00-10.00
вторник, четверг с 10.00-11.30
Понедельник, среда, пятница - с 20.00-21.00